Theo Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, cứ sau 45 giây lại có ít nhất một người trên thế giới bị đột quỵ. Ba phút sau, trên thế giới có một người chết vì căn bệnh này. Nguy cơ đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong và tàn tật đứng hàng thứ ba sau ung thư và bệnh tim. % Trong số những người này đã chết. Tai biến mạch máu não phổ biến hơn ở người cao tuổi nhưng những người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh. Người bệnh rơi vào trạng thái hôn mê đột ngột, hôn mê, tàn phế và hậu quả thậm chí tử vong. Bệnh có thể gây tổn thương não liên quan và không thể hoạt động bình thường. Các chuyên gia cho rằng có nhiều người bị đột quỵ vào mùa hè, tập trung vào đợt nắng nóng cao điểm.

Theo tạp chí “Cuộc sống tốt nhất” của Mỹ, trên thực tế, một số thói quen tinh thần vô hại nhưng đây lại là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ. Thời tiết nóng.

Ngồi lâu và đi ngủ vào ban đêm

thức lâu có thể gây chấn thương, kích thích và tổn thương. Tổn thương mạch máu. Khi bạn thiếu ngủ hoặc căng thẳng, lo lắng, căng thẳng quá mức, các hormone trong mạch máu sẽ khiến tâm trạng bất ổn, chúng sẽ tiếp tục tiết ra adrenaline làm mạch máu bất thường. Máu, gây đột quỵ. .

Ngồi hoặc nằm lâu và xem điện thoại di động hoặc các thiết bị điện tử có thể chèn ép các mạch máu ở cổ, làm cho mạch máu bị ứ đọng và hình thành các cục máu đông. Nếu điều này xảy ra thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ. – Uống rượu quá mức có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. – Uống nhiều rượu, bia, chất kích thích – khi uống quá nhiều chúng ta có thể thường xuyên đối mặt với bệnh cao huyết áp và nguy cơ xuất huyết não.

Nước tăng lực (nước tăng lực) lon 300ml giúp bổ sung nhiều khoáng chất có lợi mà không gây hại lớn. Tuy nhiên, uống nhiều hơn hai lon nước mỗi ngày có thể gây áp lực lên động mạch, tăng lượng đường trong máu, chóng mặt, bồn chồn, co giật và thậm chí đột quỵ. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà một người có thể mắc bệnh trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm.

Hút thuốc lá

Nghiện thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn gây ra cholesterol cao. Trong cơ bắp. Đại học London và Đại học Hồng Kông đã thực hiện 141 nghiên cứu trên 12 triệu người hút thuốc, điều này có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và ngăn cản lưu lượng máu lên não. Kết quả cho thấy chỉ hút một điếu thuốc mỗi ngày sẽ tăng 48% nguy cơ đột quỵ, nếu hút 20 điếu mỗi ngày thì nguy cơ đột quỵ cao hơn 200%.

Chế độ ăn uống nghèo nàn – Nhật Bản, 57% dân số Nhật Bản ở độ tuổi 40, tỷ lệ đột quỵ thấp thứ hai trên thế giới. Thực phẩm lành mạnh là bí quyết của người dân nước này. Người Nhật không ăn nhiều thịt mà chủ yếu ăn cơm, cá, rau, khoai lang, rong biển, đậu phụ, nấm và trà xanh. Chúng chứa ít calo và cholesterol, có đặc tính chống viêm và ngăn ngừa lão hóa. Thực phẩm phải tươi ngon, an toàn và tốt cho cơ thể bất kể mùa nào.

Mọi người nên hạn chế đồ ăn sống và lạnh, béo, ngọt hoặc quá mặn … vì điều này dễ dẫn đến suy tim cho sức khỏe. — – Thói quen hạ thân nhiệt nhanh, bật điều hòa khi phơi nắng, tắm ngay sau khi phơi nắng, tắm quá khuya hoặc nhiều lần trong ngày. Sốc nhiệt, giãn tĩnh mạch, tụt huyết áp. Người huyết áp thấp, huyết áp không ổn định cũng có thể bị thiếu máu não nặng, đây là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ và tử vong.

Qua tuổi không thay đổi được giới tính. Ngược lại, khi mùa nắng nóng đến có thể cản trở các yếu tố nguy cơ khác giúp ngăn ngừa đột quỵ. Trước hết, mọi người cần được điều trị các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu và các bệnh tim mạch và được kiểm soát tốt. Đồng thời, chú ý những lưu ý sau:

Không để cơ thể bị sốc nhiệt: đội mũ dài tay, mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Dưới ánh nắng, nó phải thích nghi với nhiệt độ ngoài trời.

Chỉnh nhiệt độ điều hòa trong khoảng 26-280C: Có thể cho vào nhà che nắng mát, mở cửa cho thông gió, mở quạt. Nếu phải làm việc, không nên làm việc quá lâu trong môi trường nắng nóng, tránh vận động quá sức, thực hiện đều đặn sau khoảng 45 phút đến một giờ làm việc, trong thời gian này nên nghỉ ngơi nơi thoáng mát. 15-20 phút .—— Những người lạm dụng rượu, thuốc lá hoặc ma túyQuá hưng phấn, “béo phì công sở” và người trẻ có nguy cơ đột quỵ cao.

Uống nước thường xuyên để tránh mất nước: Sau khi xác nhận 727 trường hợp đột quỵ do thiếu máu cục bộ, Bộ đã công bố một nghiên cứu vào năm 2018. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ phát hiện ra rằng 30% bệnh nhân bị nhiễm virus trong vòng 90 ngày sau khi bị đột quỵ. Phổ biến nhất là nhiễm trùng đường tiết niệu. Để phòng bệnh, mọi người nên duy trì một lối sống hợp lý: uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp thận bài tiết nước tiểu.

Bạn dùng thêm nước hoa quả, rau xanh, tập thể dục để tăng cường sức đề kháng với thời tiết nắng nóng.

Sử dụng thực phẩm lành mạnh: ăn kiêng, nghỉ ngơi, để duy trì cơ thể khỏe mạnh, bạn phải khoa học Ăn thức ăn tốt cho sức khỏe. Đồng thời, bạn có thể tích cực bổ sung để cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ. Người tiêu dùng nhận thấy thực phẩm giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông và giúp não bộ lưu thông tốt hơn.

Tại Việt Nam, các sản phẩm có chứa JNKA và Nattokinase cũng đã được hiệp hội phê duyệt. Nhật Bản Nattokinase (JNKA) được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt.

Các yếu tố khác: kiểm soát huyết áp, kiểm soát huyết áp và đường huyết, kiểm tra sức khỏe thường xuyên … cho những người có nguy cơ đột quỵ cao.

Nguyen’s

Viên nang NattoEnzym bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe – giúp ngăn ngừa đột quỵ do cục máu đông. -Nguyên liệu Nhật Bản, giúp cải thiện tình trạng chóng mặt, tê bì chân tay do thiếu máu; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ phòng chống các bệnh liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu.

Sản phẩm của Houjie Pharmaceutical Co., Ltd.-Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA). Địa chỉ: An Hòa 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Ninh Kiều, TP Cần Thơ. ĐT: (0292) 3891433 GPQC: 00589/2018 / ATTP-XNQC. Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.