Mỗi quốc gia đều có những phong tục tập quán riêng. Du lịch là cơ hội để bạn khám phá và tìm hiểu về lịch sử, văn hóa và những phong tục thú vị của các quốc gia khác. Tuy nhiên, cách ngủ của con người trên khắp thế giới vẫn là một bí ẩn hấp dẫn mà bạn có thể chưa biết đến từ mọi quốc gia. Giấc ngủ của người dân tại các quốc gia / vùng lãnh thổ du lịch nổi tiếng nhất trên thế giới. Những kết quả này có thể khiến bạn bật cười hoặc khiến bạn ngạc nhiên. Do làm việc vất vả nên người Nhật thường không ngủ nhiều. Họ nên thích ngủ bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào, cho dù đó là bàn làm việc, phòng thay đồ, thậm chí là trên sàn hoặc ghế của tàu điện ngầm. củ hành. Họ tin rằng giấc ngủ đặc biệt quan trọng, đó là lý do tại sao chúng ta luôn tính toán đến yếu tố cân bằng âm dương khi ngủ sâu. Một số phương pháp điều trị thường được áp dụng là châm cứu và uống trà thảo mộc để cải thiện giấc ngủ. Người Trung Quốc cũng coi giấc ngủ là “giờ vàng” là 10h30 tối.

Nhiều người Đức tin rằng bí quyết để có một giấc ngủ yên bình và thoải mái là hít thở không khí trong lành trong phòng ngủ. Do đó, họ thường đắp chăn bông bên ngoài cửa sổ cả ngày để hút không khí.

Các bậc cha mẹ ở Scandinavia tin rằng việc tiếp xúc với lạnh là tốt cho sức khỏe. Vì vậy, họ có thể thoải mái đặt con trong nôi và ngủ ngoài trời trong mùa đông lạnh giá khi đi mua sắm hoặc gặp gỡ bạn bè trong ngày. Người Na Uy thường ngủ trên những chiếc chăn nhỏ hơn gối. Vì vậy, khi hai vợ chồng ngủ chung, mỗi người có thể dùng một chiếc chăn riêng.

Người Anh thích uống trà và thường uống một tách trước khi đi ngủ. Theo khảo sát của National Sleep Foundation, ở các nước mù, 1/3 số người nói rằng họ ngủ khỏa thân, nhiều hơn 8% so với người Mỹ. -Người Mỹ thích ngủ trên giường lớn vì họ thích sự thoải mái. 50% số người được khảo sát cũng thừa nhận rằng họ có thói quen xem TV hoặc sử dụng máy tính trước khi đi ngủ.

Ở Guatemala, người Maya tin rằng lo lắng có thể khiến mọi người buồn ngủ. Vì vậy, họ đặt một con búp bê lo lắng dưới gối. Họ có trách nhiệm lắng nghe những mối quan tâm và thậm chí chăm sóc cho người ngủ.

Ở Mexico, giấc ngủ thường được thực hiện trước buổi lễ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi National Sleep Foundation vào năm 2013 cho thấy 62% người dân trên toàn quốc thiền định hoặc cầu nguyện trước khi đi ngủ. 52% cho biết họ thường tắm nước nóng trước khi đi ngủ.

Anh Minh (theo Huffingtonpost)